Fondamenti di Yoga + Yoga Nidra
mer 15 giu
|Camucia
Fondamenti dello Yoga + Yoga Nidra per una Lunga Vita Sana Felice Creativa


Orario & Sede
15 giu 2022, 21:00 – 22:30
Camucia, Via Sacco e Vanzetti, 35, 52044 Camucia AR, Italia
Info sull'evento
In estate è operativo al 100%... e abbiamo pensato ad un nuovo appuntamento serale, fresco, leggero e ricostituente!Lotus Centro Olistico Cortona
Ogni mercoledì dalle ore 21 alle 22.30 ci divertiremo con una pratica propedeutica e adatta a chi ha voglia di approfondire i fondamenti dello Yoga e concedersi un sonno ristoratore:
Fondamenti dello Yoga con : impareremo a muoverci nelle asana principali - guerriero, saluto al sole, cobra, cane a testa in giù, cobra ecc- trucchi e aggiustamenti che ti permetteranno di praticare con fluidità tutte le forme di Yoga che proponiamo nelle nostre classi (Vinyasa, Hatha, Mandala, Gentle Flow). Una pratica attiva,e funzionale. 50 minLarthia Yogadivertente
Yoga Nidra - il sonno Yogico, con : i 40 minuti più rilassanti della tua vita. Mantenendo una posizione esageratamente comoda in Shavasana, ti guideremo in un rilassamento profondo che oltre ad accompagnarti in una visione del tuo subconscio migliorerà la qualità del…