VISIONE- LIBERA GIOIOSA INTUITIVA

Lotus presenta

VISIONE LIBERA GIOIOSA INTUITIVA

Il 1° laboratorio del benessere a Cortona

Il 1° WORKSHOP dedicato allo Yoga e alla Meditazione per ritrovare radicamento, centratura, aprirsi alla visione e all'intuizione, imparare ad usare i propri doni.

Attraverso la pratica dedicata ai centri energetici principali attiveremo le reali capacità nascoste nel nostro organismo.

• Meditazione Lunga Vita Sana Felice Creativa/ Yoga Nidra
• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Yin Yoga

4 sessioni da 30 minuti, in sequenza, per due ore di pratica che ti porteranno a perfezionare equilibrio e flessibilità, svilupperemo la tua intenzione di stare bene riscoprendo il piacere di abitare il corpo in tutti i suoi livelli:

• fisico
• energetico
• animico
• spirituale

Obiettivo di questo evento è migliorare la visione nella pratica Yogi e portarla nella vita quotidiana, incrementare la consapevolezza di se stessi e aumentare l'Energia Vitale. Il tutto si traduce in avere

un corpo fisico in salute e giovane* a qualsiasi età,

un corpo energetico ben radicato, connesso e in equilibrio,

un corpo animico ricco di esperienza ed aperto all'abbondanza e alla prosperità,

un corpo spirituale pronto alla sua evoluzione.

Faremo un incontro ogni 40 giorni e ogni volta ci dedicheremo ad un aspetto diverso.

Il team Lotus composto da

Laura Divulsi, Naturopata, Professionista Del Benessere Psicofisico 

Serena Valli Istruttore di Yoga e Pilates 

Antonio Butteri Istruttore di Yoga 

Roberta Larthia Falaschi Istruttore di Yoga

si alternerà per guidarti in un percorso alla scoperta del benessere sotto ogni sua sfumatura.

2° incontro domenica 29 maggio ore 9.30- 12,00

RISVEGLIO DEL CHAKRA SACRALE

• LUNGA VITA SANA FELICE CREATIVA – con Laura: faremo un viaggio senza tempo per fissare la nuova missione, risolvere i conflitti del passato, risvegliare l'energia Kundalini e tornare al presente con un bagaglio di ricchezza, bellezza, creatività e salute.
• HATHA YOGA - con Serena: .
• VINYASA YOGA – con Antonio:
• YIN YOGA – con Roberta:  crea uno spazio sicuro per riconnetterti con il tuo corpo e illuminare le emozioni presenti nella tua mente. Poiché molti di noi accumulano tensione a livello dei fianchi, questa pratica si concentra sull'apertura della sede fisica del secondo chakra.

Il tutto sarà condito da una sana dose di rilassamento e nuova energia vitale; centratura ed equilibrio saranno la colonna portante di questa avventura.

Non sono richieste doti particolari nel praticare Yoga o Meditazione ma la voglia e l'intenzione di stare bene e migliorarsi ogni giorno di più.

• giovane= buona capacità di risposta e protezione verso le aggressioni, buona energia vitale, migliore ripresa dalle situazioni avverse, buon ricambio cellulare, attenzione, memoria, reattività, voglia di vivere

2° incontro domenica 29 maggio ore 9.30- 12.00

RISVEGLIO DEL CHAKRA SACRALE

Programma:

ore 9,15-9,30 Accoglienza, registrazione e posizionamento in aula

ore 9,30 Benvenuto, presentazione operatori e Inizio lavori

ore 9,40 – 10,10 HATHA YOGA

ore 10,15 – 10,45 VINYASA

ore10,45 - 11,00 PAUSA

ore 11,00 – 11,30 YIN YOGA

ore 11,30 – 12,00 LUNGA VITA/ YOGA NIDRA

Saluti e buona domenica

Quota di partecipazione

39 euro

se ti prenoti entro il 21 maggio → 31 euro

e se porti un amico subito per te un buono sconto sul tuo prossimo abbonamento da 8 ingressi (75euro invece che 85)

Posti disponibili 8

Chiusura iscrizioni sabato 28 maggio ore 13,00

Politiche di prenotazione e cancellazione:

Abbiamo solo 8 posti pertanto l'iscrizione sarà ritenuta valida con il versamento completo della quota di partecipazione.

In caso di mancata partecipazione la quota non potrà essere rimborsata o convertita ma si potrà cedere il proprio posto a qualcun altro.

L'incontro è aperto a tutti anche senza particolare esperienza di yoga o meditazione

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